La loi de l’hormèse
Vous entendez peut-être de plus en plus parler de pratiques telles que : se baigner en plein hiver dans une cascade de montagne ou encore aller courir en short/tee-shirt
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Irène Grosjean – Le livre
Nous vous avons présenté Irène Grosjean en 2013, avec la fameuse vidéo « La vie en abondance » qui a été visionnée plus de 2 millions de fois à travers le monde. Au cours
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N°21: Le cru, pour petits et grands
C’est la rentrée ! Retour à l’école pour nos chers enfants. Alors, une pomme ou une barre de céréales dans le cartable pour le goûter ? Le Chou Brave est unanime.
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Mes vacances… « Jeûne et radonnée »!
C’est au cœur de la Vallée de Vanoise que j’ai choisi de faire pour la première fois un jeûne d’une semaine selon la méthode du Dr Buchinger. Contrairement au jeûne
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