Irèna Banas, membre indispensable de la BraveTeam, partage régulièrement avec nous ses recettes de crusine originales et délicieuses... Et la voici auteur d'un livre de recettes crues et végétales
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Ce velouté cru est très simple à réaliser... et tout simplement délicieux. Pour 2 personnes Ingrédients 1 mug de champignons de Paris ½ oignon ½ tasse de graines de
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Pour 4 faux-mages Ingrédients 3 cuillères à soupe de gomasio 1 mug de graines de tournesol (trempées minimum 2h et maximum 8h) 1 cuillère à soupe de levure de
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Ça vous dit de profiter de la saison du kaki qui démarre ? Les Crawquantes vous proposent un dessert original et succulent à base de kaki ! Un fruit
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Qui a dit que l’alimentation vivante n’était pas de la « vraie » cuisine ???? Et quand on pense gastronomie crue, le premier nom qui vient sur toutes les lèvres des
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Une recette douce et automnale pour un dessert facile à réaliser... entièrement cru ! Ingrédients pour 1 verre 1 poignée d'amandes (trempées une nuit puis rincées) 2 dattes 1/3
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Pour ceux qui seraient un peu effrayés par le caractère relevé du kimchi traditionnel, voici une version plus douce, inspirée de la salade coleslaw, très populaire aux États-Unis : un
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FORMATION COMPLÈTE en ligne De la découverte à la maîtrise de la rawfood gourmande Apprenez à cuisiner végétal et sans cuisson avec Naturawchef MARIE-SOPHIE L Découvrez, expérimentez et maitrisez un
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VOILÀ, CE NUMÉRO EST PARTI À LA MISE EN PAGE, NOUS ALLONS POUVOIR PRENDRE UN PEU L’AIR. L’air est synonyme de liberté. « Je vais aller prendre l’air -
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Quand ce numéro s’est mis en chemin, seul le titre était posé : « Son & Vibration ». Il fallait prendre une direction ! Mais laquelle ? Où aller pour
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