Explorez vos ressources intérieures
L’écologie intérieure, c’est cette capacité à prendre soin de nous, à nous occuper de nous avec respect, délicatesse et amour. Des ingrédients qui nous manquent parfois, faute de temps,
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Délice de fruits sur cœurs de rose
Voici un dessert coloré, vitaminé, parfumé et délicieux ! Une recette simple, rapide et gourmande ! Matériel nécessaire 2 grands emporte-pièces en forme de cœur (de tailles différentes de
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Velouté de champignons aux truffes
Ce velouté cru est très simple à réaliser... et tout simplement délicieux. Pour 2 personnes Ingrédients 1 mug de champignons de Paris ½ oignon ½ tasse de graines de
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Le thé matcha : une merveille venue du Japon
Le thé matcha, c'est quoi ? Il s'agit en fait d'un thé vert dont on a, entre autres, broyé les feuilles. Le résultat est une belle poudre verte, que
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Les bienfaits de l’eau distillée
Le choix de l'eau de boisson est un sujet incontournable pour quiconque décide de (re)devenir acteur de sa santé. Cette question renvoie à beaucoup d'inquiétudes et de questionnements en
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Les graines germées, ces super-aliments
Véritables trésors, les graines germées sont un complément alimentaire hors pair, efficaces pour combler d’éventuelles carences alimentaires, et très bon marché. Dès l’Antiquité, on trouve des écrits faisant mention
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Le point sur le compteur Linky
Nous sommes tous concernés par le compteur Linky, déjà installé dans de nombreux foyers français, et pourtant si décrié. À quoi sert-il ? Pourquoi fait-il polémique ? Quels risques induit-il, notamment
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« Si tout le monde méditait, le monde irait mieux »
Olivier Granier a rencontré pour Le Chou Brave Antoine Gerlier, créateur de l’appli de méditation Namatata. Olivier Granier : Antoine, peux-tu me parler un peu de ton parcours ?
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Jus vert détox lacto-fermenté
Ces délicieux jus verts sont à savourer le matin vers 10 h. Ces concentrés de protéines fraîches sont parfaits à cette heure pour notre horloge biologique, et donnent beaucoup
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Détox VS intox : le n°31 du ChouBrave magazine
Pollution, intoxication, perturbation, encombrement... Il est temps de faire le ménage dans notre corps, nos émotions, notre mental, nos habitudes... et même notre logement ! Avec le dossier spécial
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