Une recette de Delphine Quérou Ingrédients . 6 grenades (graines) . 1 botte de céleri (sans les feuilles) Ustensiles . Extracteur de jus Grenade, céleri : un bon jus vitaminé pour…

Une recette de Delphine Quérou Ingrédients . 1/2 chou rouge . 2 grosses betteraves . 1 gousse d'ail Ustensile . Extracteur de jus Un jus d'été bienfaisant ! Le chou…

La « douche écossaise » n’est pas qu’une expression : c’est aussi une véritable pratique d'hydrothérapie aux nombreux bienfaits ! Tonicité, détox, circulation sanguine… Par l’alternance d’eau chaude et d’eau froide,…

Connaissez-vous le bain hyperthermique ? C'est l’un des procédés thérapeutiques les plus efficaces pour désincruster les déchets profonds et pour drainer les toxines acides qui saturent le terrain. L’élévation de…

Une recette de Delphine Quérou Ingrédients . 3 petites betteraves . 1/2 petite pastèque (20 cm de diamètre), avec la peau . 2 poivrons rouges Ustensile . Extracteur de jus…

Une recette de Delphine Quérou Ingrédients . 2 fenouils . la peau de 3 melons . option : un demi citron Ustensiles . 1 extracteur de jus Un jus d'été rafraîchissant…

Auteur de nombreux livres, « Best-Seller du New York Times » et suivi par 3,1 millions de personnes sur Instagram, Anthony Williams est aujourd’hui très connu dans le domaine de…

Une recette de Delphine Quérou Ingrédients 250 g de fraises locales 4 belles branches de céleri 3 grosses betteraves rouges Ustensiles Extracteur de jus Un jus de printemps santé et…

Léonardo Pelagotti signe aux éditions Exuvie un ouvrage pratique sur la respiration : fonctionnement du corps, bienfaits pour la santé, techniques, exercices pratiques. 30 techniques de respiration pour mieux gérer…

Une recette de Delphine Quérou Ingrédients 1 belle botte de petites asperges vertes du marché 2 pommes de la variété de votre choix en option : 1/2 citron avec la…

Le mois de mars annonce l’arrivée du printemps et le passage à l'heure d'été, c'est le moment pour faire un jus de saison à la couleur chaude, orangée, avec seulement…

Un jus vitalisant idéal pour cette fin d'hiver ! Passez à l'extracteur : 1 céleri branche entier (couper une grosse partie des feuilles en hauteur) 1 citron 1 pomme Le…

Vous entendez peut-être de plus en plus parler de pratiques telles que : se baigner en plein hiver dans une cascade de montagne ou encore aller courir en short/tee-shirt dans…