Tout est bon dans le charbon !

Après les périodes festives où l’on ne jure que par la « Detox », j’ai décidé de faire sortir de la noirceur le charbon végétal pour le mettre en lumière car il est LE super-aliment « VENTRE-PLAT » du moment.

Qu’est ce que le charbon végétal ou actif ?

<img class="alignleft size-thumbnail wp-image-11818" src="http://lechoubrave.fr/wp-content/uploads/2016/01/CharbonACtif-150×150 find out this here.jpg » alt= »CharbonACtif » width= »150″ height= »150″ />Utilisé pour ses vertus thérapeutiques depuis 1550 ans av JC par les Égyptiens et plus tard avec Hippocrate dans la Grèce antique, le charbon végétal s’obtient à partir de la combustion à très haute température de bois de frêne ou de peuplier (étant les plus couramment commercialisés) ou de coques de coco, ces dernières donnant un charbon 25 fois plus absorbant que les premiers.

Cette première étape de carbonisation, réalisée entre 600 et 900 degrés en l’absence totale d’air, est suivie d’une phase d’activation par une nouvelle chauffe aux même températures, mais cette fois en y ajoutant de l’air, de la vapeur d’eau et des gazs oxydants.

Dans quels cas utiliser le charbon végétal ?

Etant le plus actif des detoxicants naturels connus, le charbon végétal est aujourd’hui largement utilisé dans les hôpitaux du monde pour lutter contre les intoxications et les empoisonnements. Grâce à son effet « chélateur », il agit comme une éponge absorbant toxines, gazs et acides, empêchant leur réabsorption par les cellules.

Le charbon actif peut s’utiliser dans de nombreux cas, mais il exelera surtout contre les troubles digestifs et intestinaux, notamment en cas de ballonnements, d’aigreurs d’estomac, de diarrhée, de mauvaise haleine.

Aucune contre indications n’a été décelée pour la prise de charbon actif. Il est par contre vivement conseillé de le prendre à distance d’une prise médicamenteuse.

A quelle dose puis-je prendre le charbon actif ?

Le charbon végétal se présente sous forme de poudre ou sous forme de gélules, ces dernières étant plus onéreuses.

Au quotidien on peut largement prendre 1 à 2 CS/jour sachant que l’on peut en consommer jusqu’à 100g sans aucun risque pour la santé. Celles ci peuvent être diluées dans de l’eau, une compote ou une cuillère de miel.

On peut faire aussi une cure de 3 jours avec ces 2 recettes de jus proposées par Detox Delight combinées avec une alimentation saine :

LIMONADE DETOX

  • Melanger 425 ml d’eau fraîche filtrée + 25 ml de sirop d’agave + 100 ml de jus de citron + une pincée de piment doux en poudre + 1 g de charbon actif.
  • Bien secouer avant de boire !

Lait de Cajou

LAIT DE NOIX DE CAJOU

  • Mixer au blinder: 425 ml d’eau filtrée + 3 dattes dénoyautées + 1 poignée de noix de cajou.
  • Filtrer pour enlever le dépôt. Mixer une nouvelle fois avec quelques gouttes d’extraits de vanille + 1 cc de sirop d’érable et 1cc rase de charbon actif.

Taille fine et bonne mine garanties !!!!

 

 

 

 

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