Petit guide du débutant en alimentation vivante

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Par Solange Aimé

Ce petit guide de 69 pages permet une approche simple et rapide de l’alimentation vivante. Il propose également 20 recettes crues. L’ouvrage permet de faire le tour de la question : qu’est-ce qu’une alimentation physiologique, comment gérer la transition, vraies et fausses faims, être à l’écoute de son corps, combinaisons alimentaires, etc.

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Description

Par Solange Aimé

Ce petit guide de 69 pages permet une approche simple et rapide de l’alimentation vivante. Il propose également 20 recettes crues. L’ouvrage permet de faire le tour de la question : qu’est-ce qu’une alimentation physiologique, comment gérer la transition, vraies et fausses faims, être à l’écoute de son corps, combinaisons alimentaires, etc.

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1 avis pour Petit guide du débutant en alimentation vivante

  1. Benoit P

    Simple et épuré, ce document fait le bilan clairement sur l’alimentation vivante ! A partager !

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